Klümper ilmakuivattu kinkku 80g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenRunsassuolainenKeto

211

kcal/100g

25,0g

Proteiini

0,5g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 211 kcal

Rasvaa 12,0 g

josta tyydyttyneitä 4,4 g

Hiilihydraatteja 0,5 g

josta sokereita 0,5 g

Proteiinia 25,0 g

Suolaa 5,3 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Klümper ilmakuivattu kinkku 80g sisältää seuraavia ainesosia:

Sianliha, suola, sokeri, säilöntäaineet: E252, E250.

Tunnistetut lisäaineet:

E250 NatriumnitriittiE252 Kaliumnitraatti

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 80g pakkaus sisältää 0,4 g sokeria, mikä on noin 2% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,5 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 80g pakkauksen saat 0,4g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Saksa
Pakkauskoko	80g
EAN	4101060003706
Kategoria	Kinkut ja kokolihaleikkeleet
Markkinoija / Valmistaja	E. GAVRIELIDES OY KISÄLLINTIE 6 01730 VANTAA
Kalorit	211 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

53 min

Kävelyä

26 min

Pyöräilyä

21 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Klümper ilmakuivattu kinkku 80g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Klümper ilmakuivattu kinkku 80g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Klümper ilmakuivattu kinkku 80g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.