Kikkoman

Kikkoman Poke kastike 250ml

Name: Kikkoman Poke kastike 250ml
Brand: Kikkoman
Price: 4.76 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 ml

RunsassokerinenRunsassuolainen

184

kcal/100ml

4,8g

Proteiini

35,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~4,76€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100ml

Energiaa 184 kcal

Rasvaa 2,0 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 35,0 g

josta sokereita 32,0 g

Proteiinia 4,8 g

Suolaa 7,5 g

Ravintokuitua 0,0 g

Kikkoman Poke kastike 250ml

Kikkoman Poke -kastike on soijakastikepohjainen, seesamiöljyllä, sitruunalla ja chilillä maustettu -kastike joka sopii erityisesti Poke-kulhojen maustamiseen. Poke on Havaijilta lähtöisin oleva ruokalaji. Se on raaka kalasalaatti, joka tarjoillaan kulhossa, joko alku- tai pääruokana. Perinteisiä pääraaka-aineita ovat tonnikala ja mustekala. Euroopassa Poke-annoksessa käytetään usein lohta.

Ainesosat

Kikkoman Poke kastike 250ml sisältää seuraavia ainesosia:

Soijakastike (vesi, SOIJAPAVUT, VEHNÄ, suola) (42%), vesi, sokeri, muunnettu tärkkelys, väkiviinaetikka, PAAHDETTU SEESAMIÖLJY (1, 7%), sitruunamehutiiviste, suola, hiivauute, merileväjauhe (Ascophyllum nodosum), capsicumuute. Voimakassuolainen Allergeenit Sisältää Soijapavut Seesaminsiemenet Vehnä Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta.

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 78ml saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 0,3l pakkaus sisältää 80,0 g sokeria, mikä on noin 320% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (184 kcal / 100ml). Saat noin 200 kcal jo noin 109ml annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100ml. Hiilihydraateista saat noin 140 kcal / 100ml.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Alankomaat
Pakkauskoko	0,3l
Brändi	Kikkoman
EAN	8715035450301
Kategoria	Soijakastikkeet
Markkinoija / Valmistaja	Berner Oy Hitsaajankatu 24, 00810 Helsinki Tuotteen virallinen nimi kastike
Kalorit	184 kilokaloria per 100ml

Polta kalorit liikkumalla

46 min

Kävelyä

23 min

Pyöräilyä

18 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kikkoman Poke kastike 250ml sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kikkoman Poke kastike 250ml -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kikkoman Poke kastike 250ml-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Kikkoman Poke kastike 250ml on?

Kikkoman Poke kastike 250ml sisältää 184 kilokaloria per 100ml. Koko 250ml pakkaus sisältää yhteensä 460 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Kikkoman Poke kastike 250ml ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Kikkoman Poke kastike 250ml kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Kikkoman Poke kastike 250ml, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Kikkoman Poke kastike 250ml sisältää 32,0g sokeria per 100ml. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.