Mainos

Jukkolan leipäjuusto 230 g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

290

kcal/100g

17,9g

Proteiini

4,1g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 290 kcal

Rasvaa 20,7 g

josta tyydyttyneitä 15,0 g

Hiilihydraatteja 4,1 g

josta sokereita 1,8 g

Proteiinia 17,9 g

Suolaa 0,7 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Jukkolan leipäjuusto 230 g sisältää seuraavia ainesosia:

MAITO , suola, juoksete Allergeenit Sisältää Maito Ei sisällä Kala Selleri Pähkinät Näytä 10 lisää

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 230g pakkaus sisältää 4,1 g sokeria, mikä on noin 17% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 4,1 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Kotimainen

Jukkolan leipäjuusto 230 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	230g
EAN	6418961000245
Kategoria	Muut ruokajuustot ja Mifu
Markkinoija / Valmistaja	Jukkola Food Alaviirteentie 144 68230 Lohtaja www.jukkolan.fi Tuotteen virallinen nimi Jukkolan leipäjuusto 230 g
Kalorit	290 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

73 min

Kävelyä

36 min

Pyöräilyä

29 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Jukkolan leipäjuusto 230 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Jukkolan leipäjuusto 230 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Jukkolan leipäjuusto 230 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.