Mainos

Ilona mokkapala 230g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenKotimainen

344

kcal/100g

1,8g

Proteiini

58,9g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 344 kcal

Rasvaa 10,2 g

josta tyydyttyneitä 5,5 g

Hiilihydraatteja 58,9 g

josta sokereita 37,1 g

Proteiinia 1,8 g

Suolaa 0,6 g

Ravintokuitua 3,5 g

Mainos

Ainesosat

Ilona mokkapala 230g sisältää seuraavia ainesosia:

Sokeri, riisijauho, perunajauho, maissitärkkelys, modifioitu perunatärkkelys, rypsi-, palmu- ja kookosöljy, vesi, tomusokeri, kaakaojauhe, vanilliinisokeri, kahvi, leivinjauhe (nostatusaineet (E500ii E450i), maissitärkkelys), suola, riisikrokantti, sakeuttamisaineet (E412, E464, E401, E440), nostatusaineet (E575, E500), kivennäisaine (rauta), vitamiinit (A, D, tiamiini, riboflaviini, niasiini, B6, foolihappo), aromi. Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. E-koodit E464 Hydroksipropyylimetyyliselluloosa E412 Guarkumi E575 Glukonodeltalaktoni E440 Pektiini E401 Natriumalginaatti E500 Natriumkarbonaatti Säilytys- ja käyttöohjeet Säilyvyys 3 pv

Tunnistetut lisäaineet:

E101 RiboflaviinitE401 NatriumalginaattiE412 GuarkumiE440 PektiinitE460 SelluloosaE461 MetyyliselluloosaE462 EtyyliselluloosaE464 HydroksipropyylimetyyliselluloosaE500 NatriumkarbonaatitE575 Glukonodeltalaktoni

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 67g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 230g pakkaus sisältää 85,3 g sokeria, mikä on noin 341% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 236 kcal / 100g.

Kotimainen

Ilona mokkapala 230g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	230g
EAN	6430063291758
Kategoria	Gluteenittomat leivät
Markkinoija / Valmistaja	GLUTEENITON LEIPOMO ILONA OY VIKINRAITTI 4, 33880 LEMPÄÄLÄ
Kalorit	344 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

86 min

Kävelyä

43 min

Pyöräilyä

34 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Ilona mokkapala 230g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Ilona mokkapala 230g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Ilona mokkapala 230g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.