HK panini kana-cheddar 210g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

287

kcal/100g

11,0g

Proteiini

29,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~2,99€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 287 kcal

Rasvaa 14,0 g

josta tyydyttyneitä 2,8 g

Hiilihydraatteja 29,0 g

josta sokereita 0,8 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 1,3 g

Ravintokuitua 0,0 g

HK panini kana-cheddar 210g

HK Kana-cheddar-paninissa maistuu paahdettu suomalainen kana, mehevä cheddarjuusto ja mieto currykastike. Lämmitä panini rapeaksi uunissa, voileipägrillissä tai airfryerissa ja nauti välipalana tai ateriana. Tuote on laktoositon.

Ainesosat

HK panini kana-cheddar 210g sisältää seuraavia ainesosia:

Paninileipä (Suomi) 55% (VEHNÄjauho, vesi, KAURAhiutale, auringonkukansiemen, pellavansiemen, rapsiöljy, hiiva, suola, sokeri, jauhonparanne (E300)). Kana-cheddartäyte: broilerinliha 20% (suomalainen broilerinliha, mausteet (mm. paprika, sipuli), stabilointiaineet (E450, E451), riisitärkkelys, happamuudensäätöaineet (E261, kaliumlaktaatti), jodioitu suola, dekstroosi, aromit), currylevite (rapsiöljy, vesi, sokeri, mango, perunatärkkelys- ja proteiiniseos, etikka, mausteet (mm. kurkuma, valkosipuli, mustapippuri, cayenne), sitruskuitu, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, E211)), cheddar JUUSTO 7% (pastöroitu MAITO, suola, hapate, väri (E160b)). Saattaa sisältää SEESAMINSIEMENIÄ.

Tunnistetut lisäaineet:

E160B Annatto, biksiini, norbiksiiniE202 KaliumsorbaattiE211 NatriumbentsoaattiE261 KaliumasetaattiE300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)E326 KaliumlaktaattiE450 DifosfaatitE451 Trifosfaatit

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 210g pakkaus sisältää 1,7 g sokeria, mikä on noin 7% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 116 kcal / 100g.

Kotimainen

HK panini kana-cheddar 210g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Kuumennusohje. Airfryer: lämpötila n. 180 °C, paistoaika n. 5 min. Voileipägrilli: Lämmitä voileipägrilli kuumaksi. Laita panini leivinpaperin väliin ja paista noin 4-5 minuuttia. Uuni: Lämmitä uuni 225° ja laita panini uunipellille leivinpaperin päälle. Paista noin 6 minuuttia kunnes paninissa on kaunis paistopinta.
Säilytys	alle + 6° C. Kuumennusohje. Airfryer: lämpötila n. 180 °C, paistoaika n. 5 min. Voileipägrilli: Lämmitä voileipägrilli kuumaksi. Laita panini leivinpaperin väliin ja paista noin 4-5 minuuttia. Uuni: Lämmitä uuni 225° ja laita panini uunipellille leivinpaperin päälle. Paista noin 6 minuuttia kunnes paninissa on kaunis paistopinta.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	210g
Brändi	HK
EAN	6409100073114
Kategoria	Kolmioleivät ja paniinit
Markkinoija / Valmistaja	HKFoods Finland Oy PL 49, 01511 Vantaa
Kalorit	287 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

72 min

Kävelyä

36 min

Pyöräilyä

29 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa HK panini kana-cheddar 210g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida HK panini kana-cheddar 210g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella HK panini kana-cheddar 210g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa HK panini kana-cheddar 210g on?

HK panini kana-cheddar 210g sisältää 287 kilokaloria per 100g. Koko 210g pakkaus sisältää yhteensä 603 kcal.

Voinko luottaa tuotteen HK panini kana-cheddar 210g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen HK panini kana-cheddar 210g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen HK panini kana-cheddar 210g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko HK panini kana-cheddar 210g proteiinipitoinen?

Kyllä, HK panini kana-cheddar 210g sisältää 11,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.