HK Helsingin Kauppiaiden Leipäbaari panini Kebab 200g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

268

kcal/100g

10,0g

Proteiini

25,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 268 kcal

Rasvaa 14,0 g

josta tyydyttyneitä 4,6 g

Hiilihydraatteja 25,0 g

josta sokereita 0,8 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 1,6 g

Ravintokuitua 2,2 g

Mainos

Ainesosat

HK Helsingin Kauppiaiden Leipäbaari panini Kebab 200g sisältää seuraavia ainesosia:

Paninileipä (Suomi) 58%: VEHNÄjauho, vesi, KAURAhiutale, auringonkukansiemen, pellavansiemen, rypsiöljy, sokeri, suola, hiiva. Kebabtäyte 42%: kebab 15, 5% (suomalainen naudanliha, vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaineet (kaliumlaktaatti, E262, E330, E509), mausteet (mm. mustapippuri, chili, paprika, valkopippuri, korianteri), etikka, rapsiöljy, sokeri, stabilointiaine (E450), ruokosokeri, sitruskuitu, aromit (mm. savu), väri (E150c), hiivauute, säilöntäaineet (E202, E211)), valkosipulilevite (rapsiöljy, valkosipuli, perunatärkkelys- ja proteiiniseos, sitruunamehu, muunnettu tärkkelys, sakeuttamisaine (ksantaanikumi)), JUUSTO, pepperoni. LAKTOOSITON. PROTEIINIPITOINEN. Saattaa sisältää SEESAMINSIEMENIÄ. Voimakassuolainen. Valmistettu Suomessa. Pakattu suojakaasuun. Säilytys alle + 6° C.

Tunnistetut lisäaineet:

E150C Ammoniummenetelmän sokerikulööriE202 KaliumsorbaattiE211 NatriumbentsoaattiE262 NatriumasetaatitE326 KaliumlaktaattiE330 SitruunahappoE415 KsantaanikumiE450 DifosfaatitE509 Kalsiumkloridi

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 1,6 g sokeria, mikä on noin 6% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 100 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Pakkauskoko	200g
Brändi	HK
EAN	6409100072322
Kategoria	Leivät, paninit ja wrapit
Kalorit	268 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

67 min

Kävelyä

34 min

Pyöräilyä

27 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa HK Helsingin Kauppiaiden Leipäbaari panini Kebab 200g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida HK Helsingin Kauppiaiden Leipäbaari panini Kebab 200g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella HK Helsingin Kauppiaiden Leipäbaari panini Kebab 200g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.