Helmi

Helmi perunasuurimot 400g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähärasvainenKotimainen

380

kcal/100g

0,3g

Proteiini

94,2g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 380 kcal

Rasvaa 0,0 g

Hiilihydraatteja 94,2 g

josta sokereita 0,2 g

Proteiinia 0,3 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Helmi perunasuurimot 400g sisältää seuraavia ainesosia:

Perunatärkkelys, sitruunahappo (E330).

Tunnistetut lisäaineet:

E330 Sitruunahappo

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 0,8 g sokeria, mikä on noin 3% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 12500g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 377 kcal / 100g.

Kotimainen

Helmi perunasuurimot 400g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	400g
Brändi	Helmi
EAN	6430024965001
Kategoria	Suurimot
Kalorit	380 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

95 min

Kävelyä

48 min

Pyöräilyä

38 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Helmi perunasuurimot 400g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Helmi perunasuurimot 400g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Helmi perunasuurimot 400g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.