Happyfood raakapakastettu falafelmassa 400g pakaste

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

138

kcal/100g

8,3g

Proteiini

20,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 138 kcal

Rasvaa 1,8 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 20,0 g

josta sokereita 2,2 g

Proteiinia 8,3 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Happyfood raakapakastettu falafelmassa 400g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

Kikherne, purjosipuli, sipuli, valkosipuli, persilja, suola, nostatusaINE(natriumbikarbonaatti) , mustapippuri.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 8,8 g sokeria, mikä on noin 35% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 80 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Turkki
Pakkauskoko	400g
EAN	6430074530006
Kategoria	Kasvispihvit, -pyörykät ja -nakit
Markkinoija / Valmistaja	HAPPYFOOD&PEOPLE OY PITKÄNSILLANKATU 31 A 67100 KOKKOLA
Kalorit	138 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

35 min

Kävelyä

17 min

Pyöräilyä

14 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Happyfood raakapakastettu falafelmassa 400g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Happyfood raakapakastettu falafelmassa 400g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Happyfood raakapakastettu falafelmassa 400g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.