H&H Tuominen

H&H Tuominen yleisperuna harjattu

Name: H&H Tuominen yleisperuna harjattu
Brand: H&H Tuominen

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähärasvainenKotimainen

kcal/100g

1,9g

Proteiini

16,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 75 kcal

Rasvaa 0,2 g

Hiilihydraatteja 16,0 g

josta sokereita 0,6 g

Proteiinia 1,9 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 1,0 g

H&H Tuominen yleisperuna harjattu

Yleisperuna harjattu

Ainesosat

H&H Tuominen yleisperuna harjattu sisältää seuraavia ainesosia:

Peruna

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 107g pakkaus sisältää 0,6 g sokeria, mikä on noin 3% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Kotimainen

H&H Tuominen yleisperuna harjattu on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	107g
Brändi	H&H Tuominen
EAN	2001658100003
Kategoria	Perunat
Kalorit	75 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

19 min

Kävelyä

9 min

Pyöräilyä

8 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa H&H Tuominen yleisperuna harjattu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida H&H Tuominen yleisperuna harjattu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella H&H Tuominen yleisperuna harjattu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa H&H Tuominen yleisperuna harjattu on?

H&H Tuominen yleisperuna harjattu sisältää 75 kilokaloria per 100g. Koko 107g pakkaus sisältää yhteensä 80 kcal.

Voinko luottaa tuotteen H&H Tuominen yleisperuna harjattu ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen H&H Tuominen yleisperuna harjattu kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen H&H Tuominen yleisperuna harjattu, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.