H&H Tuominen

H&H Tuominen pesty kiinteä peruna

Name: H&H Tuominen pesty kiinteä peruna
Brand: H&H Tuominen

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähäenerginenVähärasvainenKotimainen

kcal/100g

0,5g

Proteiini

3,4g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 23 kcal

Rasvaa 0,3 g

Hiilihydraatteja 3,4 g

josta sokereita 3,3 g

Proteiinia 0,5 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 1,4 g

Makroista lasketut kalorit 18 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 23 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.

H&H Tuominen pesty kiinteä peruna

Pesty kiinteä peruna

Ainesosat

H&H Tuominen pesty kiinteä peruna sisältää seuraavia ainesosia:

PERUNA

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 101g pakkaus sisältää 3,3 g sokeria, mikä on noin 13% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähäenerginen

Tuote sisältää enintään 40 kcal / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 3,4 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Kotimainen

H&H Tuominen pesty kiinteä peruna on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	101g
Brändi	H&H Tuominen
EAN	2001628400003
Kategoria	Perunat
Kalorit	23 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

6 min

Kävelyä

3 min

Pyöräilyä

2 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa H&H Tuominen pesty kiinteä peruna sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida H&H Tuominen pesty kiinteä peruna -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella H&H Tuominen pesty kiinteä peruna-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa H&H Tuominen pesty kiinteä peruna on?

H&H Tuominen pesty kiinteä peruna sisältää 23 kilokaloria per 100g. Koko 101g pakkaus sisältää yhteensä 23 kcal.

Voinko luottaa tuotteen H&H Tuominen pesty kiinteä peruna ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen H&H Tuominen pesty kiinteä peruna kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen H&H Tuominen pesty kiinteä peruna, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.