GÅRDSCHIPS

Gårdschips perunalastut 150g cheddar

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

503

kcal/100g

4,5g

Proteiini

56,5g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 503 kcal

Rasvaa 26,0 g

josta tyydyttyneitä 2,0 g

Hiilihydraatteja 56,5 g

josta sokereita 2,0 g

Proteiinia 4,5 g

Suolaa 1,0 g

Ravintokuitua 5,5 g

Ainesosat

Gårdschips perunalastut 150g cheddar sisältää seuraavia ainesosia:

66% perunoita, 26, 5% rypsiöljyä, 7, 5% mausteseosta: HERAJAUHE, suola, JUUSTOJAUHE(12, 5%, josta 3, 5% cheddar), sokeri, MAITOJAUHE, hiivauute, sipuli, happamuus maitohappo / sitruunahappo, maku, mauste, mausteuutteet (pippuri).

Tunnistetut lisäaineet:

E270 MaitohappoE330 Sitruunahappo

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 3,0 g sokeria, mikä on noin 12% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (503 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 40g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 226 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ruotsi
Pakkauskoko	150g
Brändi	GÅRDSCHIPS
EAN	7350045592019
Kategoria	Sipsit
Markkinoija / Valmistaja	EXOTIC SNACKS OY C/O TILI & TALOUS OY 00200 HELSINGFORS
Kalorit	503 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

126 min

Kävelyä

63 min

Pyöräilyä

50 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Gårdschips perunalastut 150g cheddar sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Gårdschips perunalastut 150g cheddar -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Gårdschips perunalastut 150g cheddar-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.