Grefinn Super Nuts saksanpähkinä 300g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

641

kcal/100g

15,2g

Proteiini

13,7g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 641 kcal

Rasvaa 65,2 g

josta tyydyttyneitä 6,1 g

Hiilihydraatteja 13,7 g

josta sokereita 2,6 g

Proteiinia 15,2 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 6,7 g

Ainesosat

Grefinn Super Nuts saksanpähkinä 300g sisältää seuraavia ainesosia:

SAKSANPÄHKINÄ

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 7,8 g sokeria, mikä on noin 31% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (641 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 31g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	USA
Pakkauskoko	300g
EAN	6405187001668
Kategoria	Pähkinät
Markkinoija / Valmistaja	GREFINN OY/T:MI H HALONEN OY IMMERSBY 01150 SÖDERKULLA
Kalorit	641 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

160 min

Kävelyä

80 min

Pyöräilyä

64 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Grefinn Super Nuts saksanpähkinä 300g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Grefinn Super Nuts saksanpähkinä 300g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Grefinn Super Nuts saksanpähkinä 300g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Grefinn Super Nuts saksanpähkinä 300g on?

Grefinn Super Nuts saksanpähkinä 300g sisältää 641 kilokaloria per 100g. Koko 300g pakkaus sisältää yhteensä 1923 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Grefinn Super Nuts saksanpähkinä 300g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Grefinn Super Nuts saksanpähkinä 300g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Grefinn Super Nuts saksanpähkinä 300g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Grefinn Super Nuts saksanpähkinä 300g proteiinipitoinen?

Kyllä, Grefinn Super Nuts saksanpähkinä 300g sisältää 15,2g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.