FRESH

Fresh Hetki tuorepuuro mustikka 160g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaKotimainen

109

kcal/100g

3,3g

Proteiini

16,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 109 kcal

Rasvaa 3,4 g

josta tyydyttyneitä 1,8 g

Hiilihydraatteja 16,0 g

josta sokereita 9,5 g

Proteiinia 3,3 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Fresh Hetki tuorepuuro mustikka 160g sisältää seuraavia ainesosia:

Laktoositon jogurtti (pastöroitu MAITO, hapate), mustikkatäyte (mustikka 8%, sokeri, vesi, sakeuttamisaineet (E1442, E418), aromi), KAURA (hiutale, litiste), mustikkasose 8%, sakeuttamisaine (E412).

Tunnistetut lisäaineet:

E1442 HydroksipropyyliditärkkelysfosfaattiE412 GuarkumiE418 Gellaanikumi

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 263g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 160g pakkaus sisältää 15,2 g sokeria, mikä on noin 61% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 6250g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Kotimainen

Fresh Hetki tuorepuuro mustikka 160g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	160g
Brändi	FRESH
EAN	6406510944133
Kategoria	Puurot ja vellit
Markkinoija / Valmistaja	FRESH SERVANT OY AB MARJASAARENTIE 12 68870 EDSEVÖ
Kalorit	109 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

27 min

Kävelyä

14 min

Pyöräilyä

11 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fresh Hetki tuorepuuro mustikka 160g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fresh Hetki tuorepuuro mustikka 160g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fresh Hetki tuorepuuro mustikka 160g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.