Foodin Saksanpähkinä 120g luomu

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

680

kcal/100g

14,7g

Proteiini

3,3g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 680 kcal

Rasvaa 65,2 g

josta tyydyttyneitä 6,0 g

Hiilihydraatteja 3,3 g

josta sokereita 2,6 g

Proteiinia 14,7 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Foodin Saksanpähkinä 120g luomu sisältää seuraavia ainesosia:

Saksanpähkinä luomu

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 120g pakkaus sisältää 3,1 g sokeria, mikä on noin 13% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (680 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 29g annoksesta.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 3,3 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Bolivia
Pakkauskoko	120g
EAN	6430055215502
Kategoria	Pähkinät
Markkinoija / Valmistaja	FOODIN OY ALASINKATU 1-3 40320 JYVÄSKYLÄ
Kalorit	680 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

170 min

Kävelyä

85 min

Pyöräilyä

68 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Foodin Saksanpähkinä 120g luomu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Foodin Saksanpähkinä 120g luomu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Foodin Saksanpähkinä 120g luomu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.