FILOS

Filos vihreä kivetön valkosipulitäytteinen oliivi 315/165g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassuolainen

118

kcal/100g

2,1g

Proteiini

5,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 118 kcal

Rasvaa 10,7 g

josta tyydyttyneitä 1,4 g

Hiilihydraatteja 5,0 g

Proteiinia 2,1 g

Suolaa 4,0 g

Ravintokuitua 4,3 g

Ainesosat

Filos vihreä kivetön valkosipulitäytteinen oliivi 315/165g sisältää seuraavia ainesosia:

Vihreä oliivi, valkosipuli (9%), vesi, merisuola, happamuudensäätöaine: maitohappo E270, struunahappo E330.

Tunnistetut lisäaineet:

E270 MaitohappoE330 Sitruunahappo

Mainos

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 5.0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Kreikka
Pakkauskoko	165g
Brändi	FILOS
EAN	6416710020834
Kategoria	Oliivisäilykkeet
Markkinoija / Valmistaja	E. GAVRIELIDES OY KISÄLLINTIE 6 01730 VANTAA
Kalorit	118 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

30 min

Kävelyä

15 min

Pyöräilyä

12 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Filos vihreä kivetön valkosipulitäytteinen oliivi 315/165g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Filos vihreä kivetön valkosipulitäytteinen oliivi 315/165g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Filos vihreä kivetön valkosipulitäytteinen oliivi 315/165g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.