Filos

Filos riisitäytteinen viininlehtikääryle 280g

Name: Filos riisitäytteinen viininlehtikääryle 280g
Brand: Filos
Price: 3.18 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

133

kcal/100g

2,1g

Proteiini

10,0g

Hiilihydraatit

Filos riisitäytteinen viininlehtikääryle 280g

Yrttisellä riisillä täytetty kreikkalainen dolma eli viininlehtikääryle. Viiniköynnösten tuoreet, pehmeät lehdet täytetään tilillä ja mintulla maustetulla riisillä, pyöräytetään rullalle ja keitetään kypsäksi.

Viininlehtikääryle on välimerellinen alkupalaherkku ja se sopii erinomaisesti myös kasvisruokailijoille. Kääryleet ovat parhaimmillaan hiukan lämmitettyinä, tai huoneenlämpöisenä tarjoiltuna. Kastikkeeksi sopii mainiosti Filos tzatziki. Voit valmistaa tzatzikin myös itse käyttämällä pohjana aitoa kreikkalaista jogurttia. Katso resepti Filos-sivustolta www.filos.fi.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 133 kcal

Rasvaa 9,0 g

josta tyydyttyneitä 1,3 g

Hiilihydraatteja 10,0 g

josta sokereita 1,1 g

Proteiinia 2,1 g

Suolaa 1,2 g

Ravintokuitua 2,0 g

Mainos

Ainesosat

Filos riisitäytteinen viininlehtikääryle 280g sisältää seuraavia ainesosia:

Riisi (keitetty) 60%, vesi, viininlehti 15%, sipuli, soijaöljy, auringonkukkaöljy, suola, tilli, viherminttu, mustapippuri, happo: sitruunahappo.

Tunnistetut lisäaineet:

E330 Sitruunahappo

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 280g pakkaus sisältää 3,1 g sokeria, mikä on noin 12% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Valmiita nautittavaksi sellaisenaan.
Säilytys	Säilytys kuivassa ja viileässä. Säilyy avattuna jääkaapissa 3 päivää.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Bulgaria, Kreikka
Pakkauskoko	280g
Brändi	Filos
EAN	6416710230011
Kategoria	Muut ruokasäilykkeet
Kalorit	133 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

33 min

Kävelyä

17 min

Pyöräilyä

13 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Filos riisitäytteinen viininlehtikääryle 280g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Filos riisitäytteinen viininlehtikääryle 280g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Filos riisitäytteinen viininlehtikääryle 280g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.