FILOS

Filos oliivi 480/270g vihreä kivetön

Name: Filos oliivi 480/270g vihreä kivetön
Brand: FILOS
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassuolainenKeto

191

kcal/100g

1,2g

Proteiini

1,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 191 kcal

Rasvaa 20,7 g

josta tyydyttyneitä 2,8 g

Hiilihydraatteja 1,0 g

josta sokereita 0,5 g

Proteiinia 1,2 g

Suolaa 4,0 g

Ravintokuitua 2,5 g

Mainos

Ainesosat

Filos oliivi 480/270g vihreä kivetön sisältää seuraavia ainesosia:

Vihreät oliivit, vesi, suola, happamuudensäätöaine: sitruunahappo.

Tunnistetut lisäaineet:

E330 Sitruunahappo

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 270g pakkaus sisältää 1,4 g sokeria, mikä on noin 5% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 1,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 270g pakkauksen saat 2,7g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Kreikka
Pakkauskoko	270g
Brändi	FILOS
EAN	6416710020704
Kategoria	Oliivisäilykkeet
Markkinoija / Valmistaja	E. GAVRIELIDES OY KISÄLLINTIE 6 01730 VANTAA
Kalorit	191 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

48 min

Kävelyä

24 min

Pyöräilyä

19 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Filos oliivi 480/270g vihreä kivetön sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Filos oliivi 480/270g vihreä kivetön -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Filos oliivi 480/270g vihreä kivetön-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.