Mainos

Farmi mustikka kermajogurtti 400g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassokerinen

103

kcal/100g

3,0g

Proteiini

13,8g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 103 kcal

Rasvaa 4,0 g

josta tyydyttyneitä 2,5 g

Hiilihydraatteja 13,8 g

josta sokereita 12,4 g

Proteiinia 3,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Farmi mustikka kermajogurtti 400g sisältää seuraavia ainesosia:

Pasteröity MAITO, sokeri, KERMA 5, 5%, MAITOJAUHE, mustikka, tärkkelys, LIIVATE, väri, makeutusaineet, hapate(bakteerit: lactobacillus acidophilus, Bifidobakterium, Lactobacillus paracasei) Allergeenit Sisältää Maito Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet Säilytyslämpötila +2…+6 °C

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 202g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 400g pakkaus sisältää 49,6 g sokeria, mikä on noin 198% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro
Pakkauskoko	400g
EAN	4740113034276
Kategoria	Suurpakkausjogurtit
Markkinoija / Valmistaja	AS Farmi Piimatööstus Linda 15, 41536 Jõhvi
Kalorit	103 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

26 min

Kävelyä

13 min

Pyöräilyä

10 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Farmi mustikka kermajogurtti 400g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Farmi mustikka kermajogurtti 400g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Farmi mustikka kermajogurtti 400g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.