EXOTIC SNACKS

Exotic Snacks cashewpähkinöitä luonnollinen 400g

Name: Exotic Snacks cashewpähkinöitä luonnollinen 400g
Brand: EXOTIC SNACKS

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Sokeria

590

kcal/100g

18,0g

Proteiini

22,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 590 kcal

Rasvaa 46,0 g

josta tyydyttyneitä 8,0 g

Hiilihydraatteja 22,0 g

josta sokereita 5,0 g

Proteiinia 18,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 5,0 g

Ainesosat

Exotic Snacks cashewpähkinöitä luonnollinen 400g sisältää seuraavia ainesosia:

CASHEWPÄHKINÖITÄ. Voi sisältää maapähkinöiden ja muiden pähkinöiden jäämiä.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 500g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 20,0 g sokeria, mikä on noin 80% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (590 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 34g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 88 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Alankomaat
Pakkauskoko	400g
Brändi	EXOTIC SNACKS
EAN	7391814061107
Kategoria	Pähkinät
Markkinoija / Valmistaja	EXOTIC SNACKS OY C/O TILI & TALOUS OY 00200 HELSINGFORS
Kalorit	590 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

148 min

Kävelyä

74 min

Pyöräilyä

59 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Exotic Snacks cashewpähkinöitä luonnollinen 400g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Exotic Snacks cashewpähkinöitä luonnollinen 400g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Exotic Snacks cashewpähkinöitä luonnollinen 400g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.