EURO-EAST

EURO-EAST Hapatettu punakaali 460g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähäenerginenVähärasvainenKeto

kcal/100g

1,1g

Proteiini

1,3g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 16 kcal

Rasvaa 0,2 g

Hiilihydraatteja 1,3 g

josta sokereita 0,1 g

Proteiinia 1,1 g

Suolaa 1,9 g

Ravintokuitua 0,0 g

⚠️ Makroista lasketut kalorit 11 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 16 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.

Ainesosat

EURO-EAST Hapatettu punakaali 460g sisältää seuraavia ainesosia:

Punakaali, suola.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 460g pakkaus sisältää 0,5 g sokeria, mikä on noin 2% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäenerginen

Tuote sisältää enintään 40 kcal / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 1.3 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 460g pakkauksen saat 6.0g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Puola
Pakkauskoko	460g
Brändi	EURO-EAST
EAN	6430044381959
Kategoria	Venäläinen ruoka
Markkinoija / Valmistaja	EURO-EAST OY ILPOISTENTIE 16 C 20740 TURKU
Kalorit	16 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

4 min

Kävelyä

2 min

Pyöräilyä

2 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa EURO-EAST Hapatettu punakaali 460g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida EURO-EAST Hapatettu punakaali 460g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella EURO-EAST Hapatettu punakaali 460g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.