Mainos

Elovena

Elovena kaurahiutale 1 kg

Name: Elovena kaurahiutale 1 kg
Brand: Elovena
Price: 2.27 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

370

kcal/100g

14,0g

Proteiini

55,0g

Hiilihydraatit

Elovena kaurahiutale 1 kg

Elovena – Suomen suosituin kaurapuuro! Lempeän makuinen ja moneen käyttöön soveltuva kaura on ravintoarvoiltaan upea vilja. Täysjyväkaura sisältää monenlaisia ravintoaineita, mm. beetaglukaania, joka auttaa hallitsemaan kolesteroliarvoja. Kaura sisältää myös proteiinia ja vatsan hyvinvointia edistävää kuitua. Runsaskuituisia kaurahiutaleita voit hyödyntää perinteisen puuron lisäksi myös moniin muihin ruokiin ja leivonnaisiin. Tuote on valmistettu Suomessa suomalaisesta kaurasta.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 370 kcal

Rasvaa 8,0 g

josta tyydyttyneitä 1,6 g

Hiilihydraatteja 55,0 g

josta sokereita 1,2 g

Proteiinia 14,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 11,0 g

Mainos

Ainesosat

Elovena kaurahiutale 1 kg sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväKAURA. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja. Allergeenit Sisältää Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Saattaa sisältää Ohra Ruis Vehnä

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 1000g pakkaus sisältää 12,0 g sokeria, mikä on noin 48% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 220 kcal / 100g.

Kotimainen

Elovena kaurahiutale 1 kg on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	1000g
Brändi	Elovena
EAN	6416597113919
Kategoria	Kaurahiutaleet
Markkinoija / Valmistaja	RAVINTORAISIO OY PL 101, 21201 RAISIO Kuluttajapalvelu Ravintoraisio Oy PL 101, 21201 Raisio www.elovena.fi 02-4432022 Tuotteen virallinen nimi Täysjyväkaurahiutale
Kalorit	370 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

93 min

Kävelyä

46 min

Pyöräilyä

37 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Elovena kaurahiutale 1 kg sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Elovena kaurahiutale 1 kg -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Elovena kaurahiutale 1 kg-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.