Elovena

Elovena 30g valkosuklaa & mansikka pehmeä kaurapatukka

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinenKotimainen

402

kcal/100g

7,0g

Proteiini

50,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 402 kcal

Rasvaa 17,0 g

josta tyydyttyneitä 2,9 g

Hiilihydraatteja 50,0 g

josta sokereita 16,0 g

Proteiinia 7,0 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 13,0 g

Ainesosat

Elovena 30g valkosuklaa & mansikka pehmeä kaurapatukka sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväKAURA ja KAURAlese (42%), rapsiöljy, kosteudensäilyttäjä (glyseroli), valkosuklaa 7, 9% (sokeri, kaakaovoi**, MAITOjauhe, emulgointiaine (lesitiini)), vesi, sokeri, kuituseos (kikherne, maissi, vesi), muunnettu tärkkelys, kuivattu mansikka 3, 7% (glukoosisiirappi, sokeri, mansikka, sakeuttamisaine (E401)), perunatärkkelys, tärkkelyssiirappi, inverttisokerisiirappi, emulgointiaine (lesitiini), vanilliinisokeri, nostatusaineet (E450i, E500), aromit, suola. **Rainforest Alliance -sertifioitu. Lue lisää: ra. org. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja, soijaa.

Tunnistetut lisäaineet:

E322 LesitiinitE401 NatriumalginaattiE422 GlyseroliE500 Natriumkarbonaatit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 156g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 30g pakkaus sisältää 4,8 g sokeria, mikä on noin 19% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (402 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 50g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 200 kcal / 100g.

Kotimainen

Elovena 30g valkosuklaa & mansikka pehmeä kaurapatukka on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Kuivassa ja viileässä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	30g
Brändi	Elovena
EAN	6411200002055
Kategoria	Välipalapatukat ja -keksit
Kalorit	402 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

101 min

Kävelyä

50 min

Pyöräilyä

40 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Elovena 30g valkosuklaa & mansikka pehmeä kaurapatukka sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Elovena 30g valkosuklaa & mansikka pehmeä kaurapatukka -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Elovena 30g valkosuklaa & mansikka pehmeä kaurapatukka-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Elovena 30g valkosuklaa & mansikka pehmeä kaurapatukka on?

Elovena 30g valkosuklaa & mansikka pehmeä kaurapatukka sisältää 402 kilokaloria per 100g. Koko 30g pakkaus sisältää yhteensä 121 kcal.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Elovena 30g valkosuklaa & mansikka pehmeä kaurapatukka sisältää 16.00g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.