Elovena

Elovena 10X30g kaura-puolukka täysjyvä välipalakeksi 100% kauraa

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinenKotimainen

425

kcal/100g

10,0g

Proteiini

56,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 425 kcal

Rasvaa 16,0 g

josta tyydyttyneitä 1,4 g

Hiilihydraatteja 56,0 g

josta sokereita 15,0 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 11,0 g

Ainesosat

Elovena 10X30g kaura-puolukka täysjyvä välipalakeksi 100% kauraa sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväKAURA ja KAURAlese (58%), rapsiöljy, puolukkasose 10% (puolukka, sokeri, aromi), vesi, perunatärkkelys, sokeri, muunnettu tärkkelys, puolukkarouhe (3, 9%), nostatusaineet (E500, E450i), suola, emulgointiaine (lesitiini). Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja, maitoa.

Tunnistetut lisäaineet:

E322 LesitiinitE500 Natriumkarbonaatit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 167g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 30g pakkaus sisältää 4,5 g sokeria, mikä on noin 18% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (425 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 47g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 224 kcal / 100g.

Kotimainen

Elovena 10X30g kaura-puolukka täysjyvä välipalakeksi 100% kauraa on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Kuivassa ja viileässä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	30g
Brändi	Elovena
EAN	6411200211129
Kategoria	Välipalapatukat ja -keksit
Markkinoija / Valmistaja	RavintoRaisio Oy
Kalorit	425 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

106 min

Kävelyä

53 min

Pyöräilyä

43 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Elovena 10X30g kaura-puolukka täysjyvä välipalakeksi 100% kauraa sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Elovena 10X30g kaura-puolukka täysjyvä välipalakeksi 100% kauraa -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Elovena 10X30g kaura-puolukka täysjyvä välipalakeksi 100% kauraa-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Elovena 10X30g kaura-puolukka täysjyvä välipalakeksi 100% kauraa on?

Elovena 10X30g kaura-puolukka täysjyvä välipalakeksi 100% kauraa sisältää 425 kilokaloria per 100g. Koko 30g pakkaus sisältää yhteensä 128 kcal.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Elovena 10X30g kaura-puolukka täysjyvä välipalakeksi 100% kauraa sisältää 15.00g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.