Elonen

Elonen Rahkapiirakka 2kpl 220g

Name: Elonen Rahkapiirakka 2kpl 220g
Brand: Elonen

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassokerinen

275

kcal/100g

7,5g

Proteiini

44,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 275 kcal

Rasvaa 7,1 g

josta tyydyttyneitä 2,5 g

Hiilihydraatteja 44,0 g

josta sokereita 16,0 g

Proteiinia 7,5 g

Suolaa 0,7 g

Ravintokuitua 1,8 g

Ainesosat

Elonen Rahkapiirakka 2kpl 220g sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO, rahkatäyte [MAITORAHKA, sokeri, vesi, muunnettu tärkkelys (peruna, maissi), glukoosisiirappi, kookosöljy, sakeuttamisaine (E404), happamuudensäätöaine (E330), emulgointiaineet (E471, E472b), herneproteiini, suola, säilöntäaine (E202), aromit (mm. vanilja), väri (E160a)], vesi, sokeri, kasvirasva (rypsi, palmu), KANANMUNA, kardemumma, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, jodioitu suola ja emulgointiaine (E472e). Rahkapitoisuus 18%.

Tunnistetut lisäaineet:

E160A KarotenoiditE202 KaliumsorbaattiE330 SitruunahappoE404 KalsiumalginaattiE471 Rasvahappojen mono- ja diglyseriditE472B Rasvahappojen mono- ja diglyseridien maitohappoesteritE472E Rasvahappojen mono- ja diglyseridien mono- ja diasetyyliviinihappoesterit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 156g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 220g pakkaus sisältää 35,2 g sokeria, mikä on noin 141% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 176 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Pakkauskoko	220g
Brändi	Elonen
EAN	6410580038418
Kategoria	Makeat piirakat
Kalorit	275 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

69 min

Kävelyä

34 min

Pyöräilyä

28 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Elonen Rahkapiirakka 2kpl 220g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Elonen Rahkapiirakka 2kpl 220g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Elonen Rahkapiirakka 2kpl 220g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.