Elonen

Elonen piparkakku 200g

Name: Elonen piparkakku 200g
Brand: Elonen

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenKotimainen

399

kcal/100g

5,4g

Proteiini

61,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 399 kcal

Rasvaa 14,0 g

josta tyydyttyneitä 7,7 g

Hiilihydraatteja 61,0 g

josta sokereita 29,0 g

Proteiinia 5,4 g

Suolaa 1,2 g

Ravintokuitua 3,2 g

Ainesosat

Elonen piparkakku 200g sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO, siirappi, laktoositon VOI, sokeri, vesi, nostatusaineet (E500, E503), kaneli, suola, neilikka ja inkivääri. Saattaa sisältää pieniä määriä KANANMUNAA ja SOIJAA.

Tunnistetut lisäaineet:

E500 NatriumkarbonaatitE503 Ammoniumkarbonaatit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 86g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 200g pakkaus sisältää 58,0 g sokeria, mikä on noin 232% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 244 kcal / 100g.

Kotimainen

Elonen piparkakku 200g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytys kuivassa ja valolta suojattuna. Säilytä avattu pakkaus suljettuna.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	200g
Brändi	Elonen
EAN	6410580429353
Kategoria	Piparkakut
Markkinoija / Valmistaja	Malviala Oy
Kalorit	399 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

100 min

Kävelyä

50 min

Pyöräilyä

40 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Elonen piparkakku 200g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Elonen piparkakku 200g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Elonen piparkakku 200g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.