DR.OETKER

Dr. Oetker Hasselpähkinärouhe 50g

Name: Dr. Oetker Hasselpähkinärouhe 50g
Brand: DR.OETKER

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

697

kcal/100g

15,0g

Proteiini

12,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 697 kcal

Rasvaa 64,0 g

josta tyydyttyneitä 4,8 g

Hiilihydraatteja 12,0 g

josta sokereita 4,5 g

Proteiinia 15,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Dr. Oetker Hasselpähkinärouhe 50g sisältää seuraavia ainesosia:

HASSELPÄHKINÄ.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 50g pakkaus sisältää 2,3 g sokeria, mikä on noin 9% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (697 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 29g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Turkki
Pakkauskoko	50g
Brändi	DR.OETKER
EAN	5701073065129
Kategoria	Pähkinät
Markkinoija / Valmistaja	DR. OETKER SUOMI OY SÖRNÄISTEN RANTATIE 29 00500 HELSINKI
Kalorit	697 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

174 min

Kävelyä

87 min

Pyöräilyä

70 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Dr. Oetker Hasselpähkinärouhe 50g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Dr. Oetker Hasselpähkinärouhe 50g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Dr. Oetker Hasselpähkinärouhe 50g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Dr. Oetker Hasselpähkinärouhe 50g on?

Dr. Oetker Hasselpähkinärouhe 50g sisältää 697 kilokaloria per 100g. Koko 50g pakkaus sisältää yhteensä 349 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Dr. Oetker Hasselpähkinärouhe 50g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Dr. Oetker Hasselpähkinärouhe 50g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Dr. Oetker Hasselpähkinärouhe 50g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Dr. Oetker Hasselpähkinärouhe 50g proteiinipitoinen?

Kyllä, Dr. Oetker Hasselpähkinärouhe 50g sisältää 15,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.