Chef Lunden kinkku-juusto patonki 200g

Name: Chef Lunden kinkku-juusto patonki 200g
Brand: Chef Lundén

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

222

kcal/100g

12,0g

Proteiini

21,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 222 kcal

Rasvaa 10,0 g

josta tyydyttyneitä 3,4 g

Hiilihydraatteja 21,0 g

josta sokereita 0,7 g

Proteiinia 12,0 g

Suolaa 1,6 g

Ravintokuitua 1,3 g

Mainos

Ainesosat

Chef Lunden kinkku-juusto patonki 200g sisältää seuraavia ainesosia:

leipä (VEHNÄJAUHO, vesi, jodioitu suola, VEHNÄJUURI, emulgointiaineet (E472e, E322), dekstroosi, GLUTEENI, hapettumisenestoaine (E300)), kinkku 23% (sianliha (EU), suola, stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250)), JUUSTO 15%, majoneesi (rapsiöljy, rypsiöljy, etikka, muunnettu perunatärkkelys, sokeri, MUNANKELTUAISJAUHE, stabilointiaineet (E415, E412), SINAPPIAROMI, säilöntäaineet (E202, E211), väri (E160a)), paprika 8%, jääsalaatti 5%. Voimakassuolainen. Vapaan kanan munat. Allergeenit Sisältää Maito Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Muna Sinappi Vehnä Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. E-koodit E412 Guarkumi E160a Karotenoidit E250 Natriumnitriitti E451 Pentanatriumtrifosfaatti E300 Askorbiinihappo E450 Dinatriumdifosfaatti E415 Ksantaanikumi E472e Rasvahappojen mono- ja diglyseridien mono- ja diasetyyliviinihappoesterit E202 Kaliumsorbaatti E322 Lesitiinit E301 Natriumaskorbaatti Säilytys- ja käyttöohjeet Säilytys alle +6 °C.

Tunnistetut lisäaineet:

E160A KarotenoiditE202 KaliumsorbaattiE211 NatriumbentsoaattiE250 NatriumnitriittiE300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)E301 NatriumaskorbaattiE322 LesitiinitE334 Viinihappo (L(+)-)E412 GuarkumiE415 KsantaanikumiE450 DifosfaatitE451 TrifosfaatitE471 Rasvahappojen mono- ja diglyseriditE472E Rasvahappojen mono- ja diglyseridien mono- ja diasetyyliviinihappoesterit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 1,4 g sokeria, mikä on noin 6% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 84 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro
Pakkauskoko	200g
Brändi	Chef Lundén
EAN	4742476001032
Kategoria	Kolmioleivät ja paniinit
Markkinoija / Valmistaja	Lunden Food OÜ Vahe tee 16, Loo, Jõelähtme, 74201 Harjumaa, Estonia 010 3207878 Tuotteen virallinen nimi Kinkku-juustopatonki
Kalorit	222 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

56 min

Kävelyä

28 min

Pyöräilyä

22 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Chef Lunden kinkku-juusto patonki 200g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Chef Lunden kinkku-juusto patonki 200g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Chef Lunden kinkku-juusto patonki 200g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.