Biraghi Ricotta 230g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Sokeria

191

kcal/100g

10,0g

Proteiini

5,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 191 kcal

Rasvaa 14,5 g

josta tyydyttyneitä 9,8 g

Hiilihydraatteja 5,0 g

josta sokereita 5,0 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 0,6 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Biraghi Ricotta 230g sisältää seuraavia ainesosia:

MAITO-hera, sentrifugoitu KERMA, suola, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330

Tunnistetut lisäaineet:

E330 Sitruunahappo

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 500g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 230g pakkaus sisältää 11,5 g sokeria, mikä on noin 46% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 5,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Italia
Pakkauskoko	230g
EAN	8002004741158
Kategoria	Levitettävät juustot
Markkinoija / Valmistaja	MONDITALY FINLAND OY JUURAKKOKUJA 4 01510 VANTAA
Kalorit	191 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

48 min

Kävelyä

24 min

Pyöräilyä

19 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Biraghi Ricotta 230g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Biraghi Ricotta 230g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Biraghi Ricotta 230g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.