Biona

Biona Mantelitahna 350g luomu

Name: Biona Mantelitahna 350g luomu
Brand: Biona

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenRunsasproteiininen

640

kcal/100g

21,0g

Proteiini

19,8g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 640 kcal

Rasvaa 50,6 g

josta tyydyttyneitä 4,1 g

Hiilihydraatteja 19,8 g

josta sokereita 4,9 g

Proteiinia 21,0 g

Ravintokuitua 10,9 g

Ainesosat

Biona Mantelitahna 350g luomu sisältää seuraavia ainesosia:

MANTELI* *= Kontrolloitu luomutuote

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 350g pakkaus sisältää 17,2 g sokeria, mikä on noin 69% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (640 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 31g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	EU
Pakkauskoko	350g
Brändi	Biona
EAN	5032722314078
Kategoria	Muut maailman maut
Kalorit	640 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

160 min

Kävelyä

80 min

Pyöräilyä

64 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Biona Mantelitahna 350g luomu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Biona Mantelitahna 350g luomu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Biona Mantelitahna 350g luomu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.