Bataatti - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot

Bataatti

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen
108
kcal/100g
7,9g
Proteiini
16,3g
Hiilihydraatit

Bataatti

Bataatti on Keski- ja Etelä-Amerikasta lähtöisin oleva monikäyttöinen juures, jonka voi kypsentää uunissa, paahtaa, grillata, keittää tai paistaa kuten perunatkin. Kokeile bataattia esim. pataruokiin, joihin se antaa luontaista makeutta. Bataatti sopii myös muusin tekoon sekä leivontaan erilaisiin täytteisiin.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 108 kcal
Rasvaa 0,6 g
Hiilihydraatteja 16,3 g
Proteiinia 7,9 g
Suolaa 0,0 g
Ravintokuitua 2,1 g
Mainos
Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Tuotetiedot
Pakaste Ei
Valmistusmaa Egypti
Pakkauskoko 226g
EAN 2000626100007
Kategoria Muut juurekset
Kalorit 108 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

27 min
Kävelyä
14 min
Pyöräilyä
11 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos
Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Bataatti sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Bataatti -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Bataatti-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Bataatti on?

Bataatti sisältää 108 kilokaloria per 100g. Koko 226g pakkaus sisältää yhteensä 244 kcal.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Bataatti? Jaa kokemuksesi ja .

Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Bataatti kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot. Autamme sinua tekemään terveellisempiä valintoja arjessa – vertaile tuotteita, laske kalorit ja suunnittele terveellinen ruokavalio.

© 2021 - 2026 Kalori.info.

Made with in Finland