Baba bataattifalafel 220g

Name: Baba bataattifalafel 220g
Brand: BABA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

149

kcal/100g

7,2g

Proteiini

20,4g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 149 kcal

Rasvaa 4,8 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 20,4 g

josta sokereita 0,9 g

Proteiinia 7,2 g

Suolaa 1,0 g

Ravintokuitua 6,4 g

Mainos

Ainesosat

Baba bataattifalafel 220g sisältää seuraavia ainesosia:

Kikherne 65%, bataatti 15%, sipuli 10%, valkosipuli, perunajauho, rypsiöljy, ruokasooda, juustokumina, merisuola, pippuri, chilipaprikarouhe.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 220g pakkaus sisältää 2,0 g sokeria, mikä on noin 8% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 82 kcal / 100g.

Kotimainen

Baba bataattifalafel 220g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	220g
Brändi	BABA
EAN	6430056260662
Kategoria	Pyörykät, pihvit ja puikot
Markkinoija / Valmistaja	BABA FOODS OY KONALANKUJA 5 00390 HELSINKI
Kalorit	149 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

37 min

Kävelyä

19 min

Pyöräilyä

15 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Baba bataattifalafel 220g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Baba bataattifalafel 220g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Baba bataattifalafel 220g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.