Atria

Atria pinaattiohukainen 400g

Name: Atria pinaattiohukainen 400g
Brand: Atria
Price: 2.39 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

198

kcal/100g

5,8g

Proteiini

30,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~2,39€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 198 kcal

Rasvaa 5,7 g

josta tyydyttyneitä 0,7 g

Hiilihydraatteja 30,0 g

josta sokereita 1,9 g

Proteiinia 5,8 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 1,9 g

Atria pinaattiohukainen 400g

Perinteiset pinaattiohukaiset ovat lasten suosikkiruokaa. Atrian pinaattiohukaiset ovat paistettu valurautapannulla. Tarjoile ohukaiset hillon tai suolaisen täytteen kanssa. Pinaattiohukaiset ovat mainio välipala tai kevyt lounas. Suolaisen täytteen kanssa voi tarjoilla ruokaisempaa majoneesipohjaista salaattia. Atrian valmiit pinaattiohukaiset ovat lämmitystä vailla valmiita. Voit kuumentaa ohukaiset pannulla miedossa lämmössä, uunissa foliolla peitettynä tai mikroaaltouunissa.

Ainesosat

Atria pinaattiohukainen 400g sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16% (EU), vapaan kanan KANANMUNA (Suomi), margariini (rapsiöljy, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINI, nostatusaineet (E450, E500), aromit

Tunnistetut lisäaineet:

E450 DifosfaatitE500 Natriumkarbonaatit

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 7,6 g sokeria, mikä on noin 30% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 120 kcal / 100g.

Kotimainen

Atria pinaattiohukainen 400g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Mikrossa: lautaselle levitettynä n. 2 min (700W). Pannulla: miedolla lämmöllä välillä käännellen n. 5 min. Airfryerilla: 180 °C n. 4 min. Uunissa: 180 °C n. 10 min foliolla peitettynä.
Säilytys	Säilytys alle +6 °C
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	400g
Brändi	Atria
EAN	6407850056654
Kategoria	Ohukaiset
Markkinoija / Valmistaja	Atria Suomi Oy PL 900, 60060 ATRIA
Kalorit	198 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

50 min

Kävelyä

25 min

Pyöräilyä

20 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Atria pinaattiohukainen 400g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Atria pinaattiohukainen 400g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Atria pinaattiohukainen 400g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Atria pinaattiohukainen 400g on?

Atria pinaattiohukainen 400g sisältää 198 kilokaloria per 100g. Koko 400g pakkaus sisältää yhteensä 792 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Atria pinaattiohukainen 400g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Atria pinaattiohukainen 400g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Atria pinaattiohukainen 400g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.