Atria

Atria Lanttulaatikko 400g

Name: Atria Lanttulaatikko 400g
Brand: Atria

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenVähärasvainenKotimainen

kcal/100g

1,4g

Proteiini

15,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 86 kcal

Rasvaa 1,6 g

josta tyydyttyneitä 0,9 g

Hiilihydraatteja 15,0 g

josta sokereita 14,0 g

Proteiinia 1,4 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 3,2 g

Atria Lanttulaatikko 400g

Lanttulaatikko kuuluu perinteisesti joulupöydän herkkuihin. Lanttulaatikko saa makunsa suomalaisen lantun lisäksi siirapista ja ripauksesta valkopippuria. Atria lanttulaatikko sopii laktoositonta ruokavaliota noudattavalle, koska siinä on käytetty laktoositonta kermaa. Itsetehty lanttulaatikko voi viedä yllättävän paljon aikaa joulukiireiden keskellä. Valmis lanttulaatikko on kiireisen kotikokin apu ja vaatii vain lämmitysajan ennen tarjoilua. Lanttulaatikkoakin voi tuunata tarpeen mukaan. Miltä kuulostaisi pähkinäinen lanttulaatikko, johon lisätään mantelirouhetta, hasselpähkinärouhetta ja mausteita. Lanttulaatikkoa voi myös käyttää ihan uusien ruokien pohjana. Paistinpannulla valmistetut lantturöstit syntyvät helposti lanttulaatikosta, kananmunasta, korppujauhosta ja pähkinärouheesta. Lantturöstit voidaan tarjoilla esimerkiksi joulun välipäivinä kinkun kanssa.

Ainesosat

Atria Lanttulaatikko 400g sisältää seuraavia ainesosia:

lanttu (Suomi), laktoositon RUOKAKERMA, siirappi, jodioitu suola, valkopippuri

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 179g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 400g pakkaus sisältää 56,0 g sokeria, mikä on noin 224% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Kotimainen

Atria Lanttulaatikko 400g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytys alle +6 °C
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	400g
Brändi	Atria
EAN	6407850059167
Kategoria	Laatikot
Kalorit	86 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

22 min

Kävelyä

11 min

Pyöräilyä

9 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Atria Lanttulaatikko 400g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Atria Lanttulaatikko 400g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Atria Lanttulaatikko 400g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Atria Lanttulaatikko 400g on?

Atria Lanttulaatikko 400g sisältää 86 kilokaloria per 100g. Koko 400g pakkaus sisältää yhteensä 344 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Atria Lanttulaatikko 400g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Atria Lanttulaatikko 400g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Atria Lanttulaatikko 400g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Atria Lanttulaatikko 400g sisältää 14,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.