Apetit

Apetit Kotimainen Peruna & uunijuurekset pakaste 750g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähärasvainenKotimainen

kcal/100g

1,2g

Proteiini

9,3g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 45 kcal

Rasvaa 0,2 g

Hiilihydraatteja 9,3 g

josta sokereita 2,8 g

Proteiinia 1,2 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 1,6 g

Ainesosat

Apetit Kotimainen Peruna & uunijuurekset pakaste 750g sisältää seuraavia ainesosia:

Peruna (50%), porkkana, lanttu, keltainen porkkana. Alkuperämaa Suomi. Kotimaisuusaste 100%.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 750g pakkaus sisältää 21,0 g sokeria, mikä on noin 84% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 25000g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Kotimainen

Apetit Kotimainen Peruna & uunijuurekset pakaste 750g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Sekoita Peruna & uunijuuresten joukkoon 2 rkl rypsiöljyä ja 1 tl yrttejä. Levitä seos tasaiseksi kerrokseksi uunipellille leivinpaperille. Paahda n. 30 min uunin keskitasolla 250 °C:ssa tai kiertoilmauunissa 225 °C:ssa n. 20 min, kunnes juurekset ovat sopivan kypsiä. Sekoita kerran kypsennyksen aikana. Mausta suolalla. Voit kypsentää Peruna & uunijuurekset uunivuoassa n. 20 cm 250 °C:ssa 50–60 min. Sekoita kerran kypsentämisen aikana. Käytä Peruna & uunijuureksia myös keittojen ja pataruokien valmistamiseen.
Säilytys	PAKASTE, tuote säilyy pakastelämpötilassa (-18 °C tai kylmemmässä), ks. parasta ennen -merkintä. Sulanutta tuotetta ei saa jäädyttää uudelleen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	750g
Brändi	Apetit
EAN	6430104923884
Kategoria	Kasvissekoitukset
Kalorit	45 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

11 min

Kävelyä

6 min

Pyöräilyä

5 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Apetit Kotimainen Peruna & uunijuurekset pakaste 750g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Apetit Kotimainen Peruna & uunijuurekset pakaste 750g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Apetit Kotimainen Peruna & uunijuurekset pakaste 750g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.