ALPRO

Alpro Greek Style granola soijavalmiste 140g mansikka

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaB12-vitamiini

124

kcal/100g

6,3g

Proteiini

13,1g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 124 kcal

Rasvaa 4,3 g

josta tyydyttyneitä 0,7 g

Hiilihydraatteja 13,1 g

josta sokereita 8,1 g

Proteiinia 6,3 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 3,6 g

Ainesosat

Alpro Greek Style granola soijavalmiste 140g mansikka sisältää seuraavia ainesosia:

Vesi, kuoritut SOIJAPAVUT (15, 7%), granola (11%) (KAURAhiutaleet, VEHNÄhiutaleet, oligofruktoosi, MANTELI, kurpitsansiemen, omenamehu tiivisteestä), mansikka (8%) (hedelmä (4, 5%), täysmehu tiivisteestä (3, 5%)), sokeri, stabilointiaine (pektiini), trikalsiumsitraatti, happamuudensäätöaineet(natriumsitraatti, sitruunahappo), luontainenaromi, merisuola, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbiinihapon rasvahappoesterit), vitamiinit (B2, B12, D), hapatteet (S. thermophilus, L. bulgaricus).

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)E304 Askorbiinihapon rasvahappoesteritE306 TokoferoliuuteE330 SitruunahappoE331 NatriumsitraatitE333 KalsiumsitraatitE440 Pektiinit

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 309g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 140g pakkaus sisältää 11,3 g sokeria, mikä on noin 45% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 2500g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Belgia
Pakkauskoko	140g
Brändi	ALPRO
EAN	5411188129677
Kategoria	Maidottomat jogurtit
Markkinoija / Valmistaja	DANONE FINLAND OY MALMINKATU 30 001 00 HELSINKI
Kalorit	124 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

31 min

Kävelyä

16 min

Pyöräilyä

12 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Alpro Greek Style granola soijavalmiste 140g mansikka sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Alpro Greek Style granola soijavalmiste 140g mansikka -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Alpro Greek Style granola soijavalmiste 140g mansikka-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.