Aduki Jasmiiniriisi, täysjyvä 500g luomu

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

370

kcal/100g

7,9g

Proteiini

73,8g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 370 kcal

Rasvaa 1,9 g

josta tyydyttyneitä 0,0 g

Hiilihydraatteja 73,8 g

Proteiinia 7,9 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 3,5 g

Mainos

Ainesosat

Aduki Jasmiiniriisi, täysjyvä 500g luomu sisältää seuraavia ainesosia:

Jasmiiniriisi*. *Luomu Allergeenit Saattaa sisältää Seesaminsiemenet Soijapavut Pähkinät Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet Säilytä kuivassa ja viileässä. 1 osa riisiä huuhdotaan ja keitetään miedolla lämmöllä 2:ssa osassa vettä n. 35 min, jonka jälkeen riisin annetaan seistä 5 min. ilman lämpöä.

Mainos

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 295 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Thaimaa
Pakkauskoko	500g
EAN	6430013860768
Kategoria	Erikoisriisit
Markkinoija / Valmistaja	Aduki Oy Sorvaajankatu 13, 00880 Helsinki
Kalorit	370 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

93 min

Kävelyä

46 min

Pyöräilyä

37 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Aduki Jasmiiniriisi, täysjyvä 500g luomu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Aduki Jasmiiniriisi, täysjyvä 500g luomu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Aduki Jasmiiniriisi, täysjyvä 500g luomu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.